さまざまな種類の日用品や雑貨が並ぶ100円ショップやホームセンターは、便利グッズの宝庫です。工夫次第で、日々のくらしに役立つ道具として活用できることがあります。
大阪大学医学部附属病院 眼科
視能訓練士 阿曽沼 早苗
最近では、100円ショップでもホームセンターでもさまざまなグッズが取り揃えられており、しかも安価で手に入れることができます。それらのグッズは、上手に利用すれば、生活を快適にする便利グッズになりますので、使い方をご自身で工夫してみてください。ここでは一例として、シールの活用方法についてご紹介します。
例えば、電子レンジ（図2）には「あたため」や「解凍」の他、さまざまな機能ボタンがありますが、 とても頻繁に使うのが「あたため」であれば、そのボタンに凸状のシールを貼ります。
こうしておくと、使う時に他より盛り上がっているボタンを押すだけでよく、眼で判別しなくても簡単に操作することが可能になります。
携帯電話にも数字の「5」のボタンに小さなポッチがついていますが、より使いやすくするために、こういったシールを上手に活用してみてください。 他にも、洗濯機やリモコンのボタンなど、よく使うところに貼っておくとよいでしょう。
また、廊下などの薄暗い場所では色の明暗の差がつきにくいため、電気のスイッチの位置がわかりにくいことがあるかと思います。 そんな時は、蛍光テープや反射テープ（図3）を貼っておくと、視認性が上がりパッと見た時にスイッチの位置がわかりやすくなります。
さらに、身近なグッズでもうひとつ便利なものをご紹介します。封書などにのりをつける時、 どこまで塗ったのかわからなくなることってありますよね。そんな時に役に立つ、色つきのりやテープのり（図4）です。
塗ったところに色がつくので、どこまで塗ったかがわかりやすくオススメです。もちろん、乾いたらのりは透明になるので安心してお使いいただけます。
