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加齢黄斑変性（かれいおうはんへんせい）の情報サイト

監修：
名古屋市立大学 視覚科学 名誉教授
小椋祐一郎先生

アムスラーチャートでチェック

見え方の変化を自分でチェックする方法として、「アムスラーチャート」と呼ばれる格子状の表を用いて確認する方法があります。自己チェックは必ず「片眼」ずつ行ってください。見え方に違和感があれば、眼科医に相談しましょう。

まずはチェック用チャートを使って確認

チェックの仕方

① 約30㎝離れる（眼鏡はかけたまま）

② 必ず片目ずつチェックする

③ 片目を閉じて表の中央の黒い点を見つめる

チェック用チャートの画像

下記のように見えたり、以前と比べて見え方がひどくなった場合は、担当医に早めに相談しましょう。

見たい部分が不鮮明に見える場合の画像

見たい部分が不鮮明に見える

中心がゆがんで見える場合の画像

中心がゆがんで見える

見たい部分が黒くなって見える場合の画像

見たい部分が黒くなって見える

印刷してチェック［PDF］

印刷した用紙がそのまま眼科医への相談シートになります。

定期的に眼科・病院の受診をしましょう

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