自分のペースで ゆっくり毎日を明るい気持ちで③

せっかく生まれた前向きな気持ち。これをできるだけ保っていくために、 私が日常に取り入れているのが「笑うこと」。 テレビや映画は疲れるので、耳で楽しめるCDをよく聴きます。

とにかくおかしい綾小路きみまろさん。笑いながら明るい気持ちの持ち方を学べる瀬戸内寂聴さんのCDがおすすめです。

毎日楽しむことを覚えれば、治療に向かう勇気も生まれてきます。 急ぐことや、何もかもを自分ひとりで行動することはあきらめても、人生の全てまではあきらめない。