① 約30㎝離れる（眼鏡はかけたまま）
② 必ず片目ずつチェックする
③ 片目を閉じて表の中央の黒い点を見つめる
見たい部分が不鮮明に見える
中心がゆがんで見える
見たい部分が黒くなって見える
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強度近視（きょうどきんし）の情報サイト
