受験”花粉”対策

金谷先生インタビュー！

この時期やるべきこと①

自分のできない部分をできるようにする

絶対に成績が上がる唯一の方法は「できないものができるようになること」です。これを言うと「あたり前じゃないか」とみなさんがっかりされるのですが、それ以外の方法はないのも事実です。ですから、まずは「今、自分ができないもの」を見つけましょう。
特に苦手科目に関して言うと、模擬試験の結果や過去問を見直して、答案の間違った箇所のやさしい問題から順番に５つ拾ってみてください。ほとんどがケアレスミスや基本的なものではないでしょうか。この問題５つ分で、大体10点になります。そう思うと成績を上げるのって思っているより簡単です。
弱点が100埋まる人はまずいません。完璧は目指さなくてもよいのです。残された期間でどれだけ多くできないものを埋められるかが勝負です。ただ、苦手科目ばかり集中してしまうと、得意科目を鈍らせてしまうことになりかねませんので、勉強の配分に注意しましょう。

この時期やるべきこと②

欲を出さない。どういう環境でも平常心を保てるようにする

試験会場は、環境が整っているとは限りません。すごく暑いとか、寒いとか、机がガタガタするとか様々な状況が考えられます。どういう環境でも自分の平常心が保てるようにするということが非常に重要であると考えます。平常心を保つには、とにかく欲を出さず、実力を出し切ることを考えましょう。試験では、多くの方が“実力”すら出せないのです。逆にいえば、本来の力が出せれば合格ラインに乗っている方なら確実に受かりますし、そうでない方でも、自分が100出し切ることができれば、十分に合格の可能性があります。その時に力みすぎて慣れないことをするとうまくいきません。
今まで自分が学んできたことを信じて、その時の全力を出して臨むことが大事です。

この時期やるべきこと③

自分で判断しないで病院へ行くこと

頭痛や鼻炎、花粉症の不安のある方は、ぜひ、今のうちにお医者さんに診てもらってください。症状を自分で判断するのではなく、専門家に早めに相談し、前もって対策をしておくことが大事です。時期が時期なので色々試している場合ではありません。プロであるお医者さんの指導を仰ぐことが一番です。

油断禁物！万全の状態を整える

自分では大丈夫だと思っていても、長期間の勉強による疲労や、慣れない場所での緊張感の中で、いきなり発症することがあるかもしれません。油断していると危険なので、少しでも不安がある方、昨年花粉症の症状があった方は、早めに病院へ行き、できる事は年内に対処しておくことをおすすめします。